SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • O jak fajnie :-D

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 13439 Data: 2014-05-15 06:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    O jak fajnie, że mogłam chociaż odrobinkę pomóc w uzyskaniu takiej formy ;) Polecam się oczywiście na przyszłość ;) Dobrze, że jesteś tak pozytywnie nastawiony na masowanie i chcesz zrobić to z głową. Również czekam na te fotki od fotografa. Odpoczywaj :)

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 17:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu/recomp 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Karpiu to , ze bedziesz sie bujal z duzym ciezarem przy sciaganiu drazka to nie znaczy , ze wiecej wejdzie w motyle :D obniz ciezar o 40 % i zrob dokladnie z napieciem przy samej klatki motyli po 1-2 sec i zobaczysz , jak fajnie pracuja prostowniki :)

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 01:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Karniak ;]

    Post
    Ladies SFD

    [...] ramion, kręcenie kolanami, stopami itp. Siłowe A1. Musze przymierzyć się już do sztang gdzie samemu się nakłada ciężar, bo ciężko już chodzić tak z tą gotową sztangą ze stojaka B1. 20kg w ostatniej serii ledwo zrobiłam, szkoda że przerwy nie mogą być dłuższe niż te 60sek B2. Jak pisałam wczoraj się zakręciłam i zrobiłam ściąganie górnego, więc [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 21:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdyby czas poświęcony tu na spam spędzić na np. aerobach, zapewne efekty byłyby lepsze, nawet bez Blaze i innych goowien ho ho, jak fajnie się robi - czas już ustawiają... Ti ti Tiko nieeee przesadzaj...

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 16:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten nowy Scorch mógłby się świetnie nadawac po otworzeniu pudełka jako odświeżacz powietrza z zapachem lasu.A jak fajnie się odbija w żołądku.Jak ktoś chce bardzo szybko się pozbyc tłuszczu to niech połączy z jakąś efedryną wtedy jego działanie jest naprawde niesamowite jeśli chodzi o pozbycie się tłuszczu! Oto jedna z wypowiedzi testera: [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 19:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o jak fajnie 8-)

    Odpowiedzi: 847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 11:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i 2 moje :P.Dobra nabijac posty żeby już Psychofani nie pisali. A zauważyliście jak fajnie Pudzian reagowal na proste Tima? Rękami machał jakby muchy odganiał. Albo poprostu próbował go odepchnąc co kończyło się naciągniętym kolanem na głowe. TAk jak dla mnie to walka napewno na wyższym poziomie co Pudziana 3 walki Zmieniony przez - M.Manhoef w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 16:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    O jak fajnie, ze wracasz

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 14:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Przyspieszył jakby nawciągał się magicznych ziółek %-) A jak fajnie wsiada na ten rower ;)

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 14:20:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • THEMOTYVATOR - zmiana stylu życia.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    o jak fajnie żyłki wyszły :-) to mówisz ,że co mam zjeść ,żeby takie mieć ? :> jakieś cukierki czy coś hahah ? %-)

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 10768 Data: 2015-02-09 12:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hades i jak fajnie?? dajesz rade??

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 18:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asikia20/ rzezba

    Post
    Ladies SFD

    [...] wygladac nieciekawie I co facet potem powie na braki w "ubiuścieniu" ? A co ty na brak okresu? Na jednej kaloryczności tego nie zrobisz, musiałabyś dokręcić i dodać sobie cos mocniejszego ... serio patrząc na to jak fajnie teraz wyglądasz uważam ze lepiej sie skupic po prostu na budowie mięśni. Wtedy z założenia mniejszy BF wyjdzie

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 19792 Data: 2011-07-26 22:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciej ja pamiętam jak fajnie opisywałeś wspomnienia o Twoim dziadku. Że chłop poprostu zdrowo jadł. Jak chciał jabłko to jadł jabłko. Nie chcę nic doradzać bo nie mam odpowiedniej wiedzy, ale spróbuj pomyśleć co doradziłby Ci teraz przodek gdyby mógł spokojnie usiąść i na ten temat z Tobą porozmawiać.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 20:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak fajnie.Tylko dzis i jutro do szkoly,pozniej 17 dni wolnego,pozniej 16 dni o szkoly i 14 dni wolnego.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 06:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Jezoo a może jakiegoś małego pakerka z napisem SFD byś wystrugał dla mnie-taki bajerek ,który cieszy :) Można by sobie go w samochodzie gdzieś zainstalować,powiesić,przykleić itp. Pomysł -może coś fajnego by z tego wyszło,jak masz takie hobby i talent :) Mógłbym to na początku każdego filmu umieszczać z info,że to Twoja robota albo ,jak fajnie by [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 09:43:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oveja/ DT 2013

    Post
    Ladies SFD

    Oveja, jak fajnie, że wróciłaś. Czytam i zaglądam do michy, upewniając się, że wcale nie jem tak dużo jajec %-)

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11907 Data: 2013-01-15 07:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha a zobacz jak fajnie napisałem "ma ma", nie wiem dlaczego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 10:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak fajnie jest wygrywać! 8-) Gratulacje dla wszystkich najlepszych! };-) Dzięki };-)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 16028 Data: 2015-09-21 21:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okurasei.Just do it!

    Post
    Ladies SFD

    Oo jesteś. Jak fajnie. :-D.

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 22:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)